脑子笨反应慢理解能力差，可能是长时间不良生活作息、不良饮食结构、中枢神经异常等原因所致，可以在医生的指导下，通过改善生活方式、饮食调理、药物治疗等措施进行改善。
1、不良生活作息：如长时间熬夜，大脑不能得到充分的休息，可能就会导致反应变慢、理解能力明显下降。应该及时改善生活的方式，每天要保证充足的睡眠质量，不可以长期熬夜，养成早睡早起的好习惯；
2、不良饮食结构：应该积极调整饮食结构，平时在饮食当中要选择低盐、低脂饮食，通常有利于脑血管的新陈代谢，有助于改善脑血管的健康状况，减少脑血管斑块形成，避免脑血管狭窄情况加重，因此可对反应慢等症状起到一定的缓解作用；
3、中枢神经异常：如果由于脑梗死或脑血管狭窄，导致中枢神经系统功能出现异常，可在医生的指导下，使用改善脑循环的药物，有助于减轻脑子笨反应慢、理解能力差的症状。比如依达拉奉注射液、血栓通注射液等，同时口服阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等稳定斑块，预防脑梗死再发。
除上述情况以外，抑郁症也可能会导致反应慢、理解能力变差等症状，可伴有情感低落、思 维迟缓、意志活动减退等特点，可以遵医嘱采用抗抑郁药进行改善，比如盐酸氟西汀胶囊、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等，有助于缓解抑郁症引起的上述症状。