扭脚后的正确处理方法，包括对患肢进行制动固定、抬高、加压包扎、冷敷治疗等保守治疗，以及严重者需进行的手术治疗。具体情况还需到骨科门诊就诊，进一步了解。
1、保守治疗：扭脚后应立即对患肢进行制动固定，并且用弹力绷带对脚踝部位进行加压包扎，抬高患肢后配合冰袋进行冷敷治疗，72小时以后再进行热敷，如用热毛巾热敷缓解肿胀、疼痛症状。经过上述处理，多数患者扭脚后出现的症状都可以得到改善，轻症者可在数日内得到恢复。如果脚踝部位发生稳定性骨折，则需进行手法复位、石膏外固定治疗；
2、手术治疗：扭脚后如果局部有皮下淤血、活动受限，甚至不能行走等症状，则需立即到医院门诊拍摄X光片以及脚踝关节的核磁共振检查，明确是否有不稳定性骨折、脱位或韧带撕裂等情况，如果有则需尽快考虑手术治疗。通过手术的方式将骨折脱位部分进行复位固定，如果有韧带撕裂表现，还要对韧带止点进行重建或韧带整体重建。以上操作应尽量在脚部发生严重肿胀之前完成，如果肿胀导致局部张力过高，应等消肿后再进行手术治疗，以免导致切口不愈合。