臀位多散步能否转头位，一般是指胎位为臀位的孕妇能否通过散步使胎位变为头位。对于臀位孕妇而言，多散步使胎儿转成头位的可能性通常不大，尤其是36周后的胎儿。因为此时的胎儿已经长大，而子宫空间有限，不利于其转动。但在怀孕早期或中期，胎儿较小、宫内空间相对宽松时，孕妇通过适当散步可刺激胎儿胎动，有利于胎儿转动，可能会由臀位转为头位。
孕30-34周时，如果没有脐带绕颈的现象，可通过膝胸卧位或外倒转术的方法尝试转胎位。膝胸卧位是孕妇将膝盖跪在床上，与腿呈直角，然后胸部贴于床面，根据孕妇自己的情况决定持续时间。如果在此过程中孕妇出现憋气、难受等症状，需要立即停止。若孕36-37周时胎位仍未转换过来，可由专业产科医生进行外倒转术，即用手法把臀位转成头位，成功率一般在30%-40%。使用上述方法的过程中要注意监测孩子的胎心、胎动，以免发生意外。
虽然在孕早期或中期，通过散步有利于胎儿转动，但不要过多散步使自己过度劳累，孕中晚期也不要自行盲目去做膝胸卧位的动作，应先检查胎儿情况无异常后在医生指导下操作，以免对胎儿发育造成不利影响。另外建议定期到医院产检，通过超声和医生的触诊检测胎儿生长发育情况，以便发现问题及时处理。