脑袋被撞到了，摄入水果方面无明显禁忌，一般吃苹果、橙子、菠萝、橘子、香蕉等水果较好，可促进患者病情恢复，提高患者的生活质量。
1、苹果：苹果中含有丰富的维生素、矿物质等，都是大脑必需的营养元素，脑袋被撞到后适量摄入，有利于病情缓解。
2、橙子：其中含有大量的维生素C，可以促进脑组织的修复，对疾病症状缓解有利。
3、菠萝：菠萝所含的菠萝蛋白酶成分具有消炎作用，可促进组织修复，还能加快新陈代谢。
4、橘子：其中含有维生素、矿物质等营养元素，适量摄入可增强机体的抵抗力，促进组织修复，纠正营养缺乏的状态。
5、香蕉：香蕉中含有柠檬酸、蛋白质、维生素B2、钾及丰富的膳食纤维，合理进食可维持机体各种生理功能，促进组织修复，提高机体免疫力。
除上述水果外，还建议适量摄入猕猴桃、火龙果、荔枝、葡萄等。在日常生活中需要注意观察患者的意识、瞳孔改变、肢体活动情况、病理反射、头部有无血肿、耳鼻有无出血等。