女孩11岁长腋毛是正常的现象，一般情况下女孩11岁正处于青春期，会出现乳房发育、腋毛、阴毛的生长和月经来潮等现象，家长应指导女孩科学认识并面对。
随着青春期的到来，女孩逐步向成熟过渡，随着卵巢发育与性激素分泌增加，生殖器官出现明显变化。女孩青春期发育的正常年龄范围在10岁左右，通常开始是乳房发育，其次大、小阴唇发育，出现色素沉着，阴道分泌物增多，然后出现阴毛、腋毛，可能还会有月经来潮。女孩体内雄激素主要来源于肾上腺皮质，少量来自卵巢间质，阴毛和腋毛生长是肾上腺和卵巢分泌的雄激素作用，少数女孩可能在卵巢发育前出现阴毛生长、腋毛生长，所以女孩11岁长腋毛是正常现象。如果11岁的女孩没有长腋毛，也属于正常现象，可能是发育比较晚导致，不必过于担心。
11岁的女孩除了长腋毛，还可能出现月经来潮的现象，应注意养成良好的卫生习惯，家长多普及月经的知识及注意事项，避免女孩抵触或害怕，同时要保证营养，可以适量摄入牛奶、鸡蛋等食物。