肾阴阳两虚患者吃什么比较好要分食物和药物两大类，食物中可选择辅助平补肾之阴阳的食物，药物通常可选择地黄饮子、龟鹿二仙胶或七宝美髯丹等，皆具备滋肾阴和补肾阳的功效，可根据不同的典型症状遵医嘱选择。
1、食物：肾阴阳两虚患者在食物的选择上需注意不可单食牛肉、羊肉等温补性较强的食物，亦不可单食百合、银耳等寒凉性较强的食物，需搭配食用。患者可选择辅助平补肾之阴阳的食物，如核桃、芝麻、猪瘦肉、猪肝、黑米等；
2、药物：肾阴阳两虚患者以舌僵硬不能言、足废不能用、口干不欲饮、足冷面赤等为主要症状时，可选择地黄饮子；若以全身消瘦、两目昏花、阳痿遗精、腰膝酸软、久不孕育为主要症状，可选择龟鹿二仙胶；若以须发早白脱发、牙齿松动、梦遗滑精为主要症状，可选择七宝美髯丹。
肾阴阳两虚者日常生活中需及时增减衣物，避免着凉，尤其注意腰部保暖，可适当进行热敷、按摩来促进血液循环，缓解不适症状。