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维E和维D可以同时服用吗

闫雅更营养科主任医师
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲复旦榜 A

维E是指维生素E,可以和维生素D同时服用,两者同时服用不会影响药效。但服用药物时应严格遵医嘱,按时、按剂量服用,不可长期大量服用,以免影响自身健康。

维生素E和维生素D都是机体所需要的营养素,按照医嘱的量同时服用不会有什么影响。维生素E是一种脂溶性的维生素,包含两大类生物活性物质,生育酚和生育三烯酚,人体不能自行合成,必须从外界摄入,一般可参与体内的代谢反应,具有抗氧化、预防衰老、促进酶蛋白合成、防止习惯性流产等作用,但缺乏可能会引起溶血性贫血、动脉粥样硬化等。

维生素D也是一种脂溶性的维生素,通常由食物摄入或阳光照射补充,具有维持血钙平衡的作用,可以促进骨骼以及牙齿的钙化,缺乏会引起佝偻病、骨质疏松等。机体缺乏这两种维生素时可以遵医嘱补充,但都应避免长期服用或大剂量服用,以免增加中毒、损伤消化道、肾脏的风险。

当服用维生素E以及维生素D后,出现了不适症状,应当立即停药,及时去医院就医,遵医嘱处理 。

2023-01-09
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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