心理疾病通常指的是影响个体思维、情感、行为和社交功能的一类精神障碍，精神疾病，则是指认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍的疾病，主要区别在于病因、症状表现、治疗方式、疾病性质、疾病严重程度。建议及时到医院就诊，在医生指导下进行相应治疗。
1、病因：心理疾病主要因生活压力过大、超负荷的工作压力、感情与家庭变故等外界刺激引起；而精神疾病则与生物、心理、社会等因素相互作用有关。
2、症状表现：心理疾病的主要表现为失眠、睡眠质量下降、焦虑、抑郁、烦躁等；而精神疾病则大多表现在感知觉障碍、自知力障碍，如感觉减退、幻觉、幻听等，且精神病患者缺乏对自己精神状态的认知和判断能力。
3、治疗方式：心理疾病一般以药物、心理治疗为主，治疗时间较短、效果较好、复发率较低；而精神病发作多半伴有明显躯体症状、自杀、攻击他人等表现，需要长期进行心理、药物、康复训练等治疗。
4、疾病性质：心理疾病多属于非器质性病变，而精神疾病有时可能伴随器质性病变。
5、疾病严重程度：心理疾病往往较为轻微，而精神疾病在严重时 可能危及生命或他人安全。
对于心理疾病和精神疾病患者，日常应注意遵医嘱服药，不随意停药或更改剂量。注意保持规律的生活习惯，避免过度劳累和压力过大。积极参与社交活动，保持与他人的良好关系。学会应对压力和负面情绪，避免过度压抑或爆发。