身高150cm的人群性别不同，标准体重也不同。根据世界卫生组织标准体重公式计算(此处体重单位为kg，身高单位为cm)：正常成年男性标准体重=(身高-80)×0.7，正常成年女性标准体重=(身高-70)×0.6。按照正常成年人来计算身高150cm的女性标准体重是49kg，而身高150cm的男性标准体重是48kg。如果是未成年人，由于身体还在生长发育期，体重增长不稳定，一般不按照此公式进行计算，根据临床标准18岁以下身高增长到150cm时，男孩平均体重在32.7kg-42.5kg，女孩平均体重在36.1kg-40.1kg即可。
判定身体健康与否的标准不能单看标准体重，也要结合体重指数来判断，按体重指数公式：BMI(体重指数)=体重(kg)/身高的平方(m^2
)。当BMI＜18.5时，判定为偏瘦；BMI在18.5-23.9为正常体重；BMI在24-28为偏胖；BMI≥28为重度肥胖。
身高、体重与BMI结合的情况下，若BMI值属于正常范围，不必太过忧心。若明显低于正常范围时，需在专业人员指导下进行增重，饮食方面应循序渐进，忌暴饮暴食。若明显高于正常范围时，要根据自身情况制定一个科学的减重方案，规律饮食，尽量达到标准的体重范围。