导致12岁女孩脸上长斑的原因较多，可能为紫外线照射、内分泌紊乱等，可以通过物理防晒、药物治疗等方式改善长斑状态。
1、物理防晒：12岁女孩皮肤比较娇嫩，外出未及时做好防晒措施时，强烈紫外线会使脸上长斑。这种情况下，建议外出时及时涂抹温和防晒霜，或者佩戴遮阳帽、使用防紫外线雨伞等，较大限度地减少紫外线对皮肤照射，以控制脸上长斑；
2、药物治疗：12岁女孩可以前往医院皮肤科或美容科，寻求专业人员帮助。可在医生指导下涂抹维A酸软膏，提高面部皮肤抗氧化能力，阻断黑色素形成，淡化皮肤色斑，还可以经医生诊断后，遵医嘱口服逍遥丸、当归丸等药物进行调理；
3、激光：女孩长大后，可以在医生建议下使用激光或光子嫩肤方式，利用光热照射破坏分解黑色素，使黑色素被身体吸收代谢掉，减少黑色素沉着，从而达到祛斑目的；
日常生活中要保持皮肤清洁润泽，规律生活，多吃富含维生素C的水果、蔬菜，保证充足睡眠与积极向上的心态，多进行运动，提高身体代谢能力，从而减少脸上色斑生长。