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有声音睡不着觉是什么原因

刘鼎神经内科副主任医师
中南大学湘雅三医院三甲复旦榜 A+

有声音睡不着觉,可能是正常的生理现象,也可能是异常情况,可能是神经衰弱、植物神经功能紊乱、焦虑症等精神因素导致,应该先到医院就诊,确定病因后再采取针对性处理措施。

一、生理现象

人的大脑神经容易受到外界和周围环境的影响,在周围环境不安静、过度吵闹的情况下,会使大脑神经紧张、兴奋,导致睡不着觉或者比较烦躁。要稳定好情绪,改善睡眠环境,保持睡眠环境安静舒适,如果经常入睡困难,可以适量喝热牛奶,促进睡眠。

二、异常情况

1、神经衰弱:长期处于紧张和压力过大的状态下导致神经衰弱的人群,可出现失眠或者睡眠质量下降。在睡觉的时候周围有声音,可能会加重神经衰弱的症状,出现此现象。可以在医生指导下服用谷维素以及维生素B;

2、植物神经功能紊乱:如果平时性格比较内向,不善于与人交流,或者经常胡思乱想,容易导致植物神经功能紊乱,晚上睡觉的时候有声音,容易导致情绪波动,并且出现入睡困难、睡不着觉。可以遵医嘱服用乌灵胶囊、枣仁安神胶囊、安神补脑液等,可养血安神,促进睡眠;

3、焦虑症:长期处于高度焦虑、紧张状态或者经常恐惧不安,容易导致焦虑症,这种患者对睡眠环境要求比较高,睡觉时有声音可能会加重焦虑、紧张的症状,从而影响睡眠。可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀或者盐酸丁螺环酮,同时配合心理治疗。

此外,出现此类情况,还可能与抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等疾病有关,建议到医院神经内科、精神科等相关科室就诊,在医生指导下积极治疗,改善不良症状。

2023-12-07
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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