青少年思维迟钝脑子反应慢多因睡眠不足导致，同时精神心理因素及部分疾病也会导致青少年出现思维迟钝的现象，如低血糖、贫血、甲状腺功能减退症、肝豆状核变性。
一、睡眠不足：
长期睡眠不足可造成青少年的脑细胞缺血缺氧、新陈代谢速度减慢、脑发育不良，继而造成脑功能紊乱，表现为思维迟钝、反应慢、注意力不集中、记忆力下降等症状。这些患者需要规律作息时间，养成良好的睡眠习惯，可在睡前喝少量牛奶、吃少量香蕉助眠。
二、精神心理因素：
部分青少年由于学习压力过大、精神紧张，易造成焦虑、抑郁等不良的精神和心理障碍，导致神经递质出现紊乱，从而影响脑功能，可表现为思维迟钝、脑子反应慢、学习能力下降等症状。需调整心态，进行心理疏导，必要时可使用抗焦虑、抑郁的药物治疗，如米氮平片、阿戈美拉汀片等。
三、疾病因素：
1、低血糖：葡萄糖为脑组织细胞最重要的能量供应物质，如出现低血糖，可导致脑细胞的能量供应和代谢障碍，从而影响脑细胞的功能，出现思维迟钝、脑子反应慢、出冷汗的症状。需及时进食，必要时可静脉输入葡萄糖注射液纠正低血糖的情况；
2、贫血：如果青少年存在偏食的情况，易造成贫血，可导致机体血红蛋白含量减少，从而使脑细胞携氧能力下降，造成脑细胞缺血、缺氧出现功能障碍，可表现为思维迟钝、脑子反应慢、全身乏力的现象。需均衡饮食，补充叶酸片、维生素B12片，必要时可输入红细胞悬液以纠正贫血；
3、甲状腺功能减退症：可因甲状腺激素分泌不足而影响中枢神经的功能，从而导致青少年出现思维迟钝、脑子反应慢、发育迟缓等症状，需及时补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片改善不适症状；
4、肝豆状核变性：此疾病是因为体内铜代谢异常而造成神经系统功能障碍，多见于青少年，可出现思维迟钝、脑子反应慢、肝功能异常、震颤等症状。可使用青霉胺片治疗，也可对症治疗，如出现震颤的情况可使用盐酸苯海索片控制症状、肝功能损害可使用双环醇片改善肝功能。