怀孕第一个月，孕妇可能出现敏感、易怒、爱哭、焦虑、紧张等负面情绪。建议在孕期调整好自己的情绪，可以进行一些运动来缓解。
怀孕后由于体内激素水平的改变，雌孕激素水平升高，孕妇可能会出现早孕反应，例如食欲减退、厌油腻食物、恶心、晨起呕吐、头晕、怕冷、嗜睡、乏力等症状，这些不适症状可能会导致孕妇的情绪发生改变，例如会变得暴躁易怒、敏感、紧张、激动等。在怀孕第一个月，孕妇可能会过于担心胎儿在子宫内的情况，从而产生恐惧和焦虑的感觉，甚至导致失眠，但有的时候会很期待胎儿的降生，心中又充满了喜悦之情。当孕妇身体或情绪发生改变时，家人要多给予孕妇关爱和耐心，家人的关爱和照顾会让孕妇情绪稳定，心情舒畅。
在怀孕第一个月要注意休息，避免劳累，如果孕吐明显，就少食多餐，以清淡、易消化的食物为主，如鸡蛋羹、西红柿鸡蛋面、山药粥等。如果身体条件允许，可以正常工作或进行散步等，帮助孕妇转移注意力，缓解不良情绪。同时怀孕第一个月，需要到医院产科进行检查，例如血HCG、腹部彩超等，以观察胚胎的情况。