儿童智力包括记忆力、计算力、言语能力、视空间能力、行为处事能力等方面。智力发展的关键时期,分为胚胎时期以及儿童时期,而0-6岁为儿童时期主要发展阶段。
1、胚胎时期:妊娠3-5个月为胎儿脑细胞发展的高峰期,妊娠6个月大部分胎儿的大脑皮层的层次结构定型,在这一阶段,妈妈的生理状态对宝宝的智力发育影响较大,要遵循医嘱补充营养,不可过量摄入,影响孕期体重,但又要保持足量、均衡的营养;
2、儿童时期:从1岁以内、1-3岁、3-6岁,这3个阶段,儿童不同的脑区以及髓鞘会进行发育。0-1岁阶段儿童会进行声音的辨别,1-3岁阶段是儿童动作和口语发展的关键期,而3-6岁是儿童计数能力发展的关键期。家长可以根据不同时期儿童智力发展的主要部分进行有侧重的训练,例如让儿童多接触外界的声音,如电视、大自然、人与人之间的交流等,促进儿童的语言发育。让儿童有意识地看图片,促进听、视、触觉的发育,利用堆积木、拼图等游戏帮助儿童发展动手能力。
儿童在智力发育期间,需要注意饮食供给,可以在6个月以后添加含高质量蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂的辅食,同时还要给予维生素、矿物质、水果或蔬菜汁等,保证儿童的营养,对儿童的智力发育也有一定帮助。