婴儿经常睡觉一抖一抖的，可能是声音、灯光等刺激，白天活动过度、缺氧等非疾病因素所致，但如果伴有多汗、睡眠不安等情况，则可能是缺钙造成，也不排除与发热、癫痫、脑炎等疾病因素有关，需要针对疾病因素积极进行改善。
一、非疾病因素：
1、声音、灯光等刺激：由于婴儿的月龄较小，身体各项机能发育不是很完善，尤其是大脑中枢神经系统发育不成熟，所以大脑皮层对肢体控制能力较差。如果在睡眠过程中存在声音、灯光等异常刺激，可能会导致婴儿受到惊吓，出现经常睡觉一抖一抖的现象，是一种比较正常的生理现象，通常无需特殊处理，在婴儿睡眠过程中保持环境安静、昏暗即可；
2、白天活动过度：由于婴儿在白天过度活动，可能会出现精神兴奋，导致大脑皮层的兴奋性持续存在，在入睡后，肢体肌肉会受兴奋影响，容易出现经常睡觉抖动的情况，可以通过减少白天的运动进行改善，白天不要过于疲惫，达到缓解的目的；
3、缺氧：如果婴儿睡觉时蒙着头，或者被被褥等物品掩盖住口鼻，就容易造成呼吸不畅，机体氧气不足导致大脑皮层兴奋性改变，可出现肢体抽搐的情况。家长应及时观察婴儿的睡眠情况，如有异物遮挡口鼻，应及时取走，如果缺氧严重，家长应及时带婴儿前往医院通过吸氧改善。
二、疾病因素：
1、缺钙：通常是因为婴儿在母体时，母亲补钙不及时，或者是婴儿出生后未及时进行补钙所致，婴儿身体在缺钙的情况下会造成交感神经异常兴奋，可在睡眠过程中出现睡眠不安，或者出现肢体抖动的现象，同时还可伴有多汗、夜惊、哭闹等症状。家长可以给婴儿适当喂一些维生素AD滴剂、小儿碳酸钙D3颗粒等药物改善，也可以通过增加牛奶、鸡蛋等食物摄入，以及增加户外活动，适量晒太阳，促进体内维生素D的合成；
2、发热：如果婴儿出现感染、受凉等情况，可能会引起体温升高，超出正常范围，如果波及中枢神经系统，就会导致肌肉受异常脑神经支配，出现局部或全身抽搐的现象，表现为睡觉频繁抖动。此时可以使用退热贴贴敷头部，或者采取温水擦浴等物理降温，同时还可以使用对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液等药物进行降温治疗；
3、癫痫：如果婴儿睡觉时抖动比较频繁，也可能与癫痫有关，此病通常与遗传因素有一定关系，也不排除是因为感染性原因或其他原因导致，一般在癫痫发作时，婴儿会出现一过性两眼发直，而且口吐白沫，并伴有肢体抽搐的现象。针对此病通常需要使用抗癫痫药物治疗，如丙戊酸钠口服溶液等；
4、脑炎：由于细菌、病毒等病原体侵袭脑组织，导致炎症反应，可使婴儿出现肢体抖动、发热、惊厥等病理现象。如果出现持续发热的情况，可以通过温水擦拭、使用退热贴等方式进行物理降温，同时遵医嘱静脉注射地西泮注射液、注射用头孢噻肟钠进行抗惊厥、抗感染治疗，缓解睡觉抖动的情况。
除了上述因素外，若婴儿存在甲状旁腺功能减退症、脑脓肿等问题，也会导致睡觉一抖一抖的情况，建议前往医院的小儿内科就诊，完善血常规、脑CT等检查，从而明确病因，在医生指导下进行治疗。