如果是由于上火引起的便秘，需要多食用粗纤维食物，如香蕉、韭菜、芹菜、苹果等，并在日常中提高饮水量，当无法得到较好的缓解时，可以通过灌肠、代茶饮、药物治疗来缓解便秘。
1、灌肠：可以将猪胆汁放在注射器内推入到肛门中，具有清热、泻火的作用，通便效果相对较好。也可以用生大黄、芒硝等，煮成汤液进行灌肠，通便效果较为理想，需由专业医务人员进行操作；
2、代茶饮：可以将生大黄开水泡服，具有一定的泻热、通便作用，也可以用番泻叶泡水喝，可以起到泻热行滞、通便利水的作用，通常可以用于便秘、腹痛等症状，但不宜长期使用；
3、药物治疗：可以遵医嘱给予麻仁滋脾丸，具有润肠通便、消食导滞的功效，对于肠燥津亏引起的实热性便秘，可以起到缓解作用。也可以应用牛黄解毒片，具有清热解毒的功效，通常可以治疗由于火热内盛导致的便秘。
上火引起的便秘，从中医辨证的角度来看通常是由于胃火炽盛而引起，如病人的体质平素阳盛，或者是平素过食辛辣的食物，除了大便干结如球外，还会伴随胃中灼热、嘈杂反酸、消谷善饥、渴饮冷水、牙龈肿痛，甚至出血、大便秘结、小便黄少、舌红苔黄燥、脉弱等表现，应积极进行调理。