推背是一种常见的、临床常用的手法按摩治疗方法，经常推背对身体的影响主要包括好处和坏处两方面。其中好处包括舒筋活络、缓解压力、帮助睡眠等，坏处包括软组织损伤、引起不适、加重基础疾病等。
一、好处：
1、舒筋活络：推背可以畅通血脉，促进血液循环。
2、缓解压力：推背可以帮助调节心情，有效地消除疲劳。
3、帮助睡眠：推背还可以安抚调节情绪，对于失眠的患者有很好的效果。
除上述好处外，还可以在一定程度上祛湿除寒、保养皮肤、缓解疼痛等。
二、坏处：
1、软组织损伤：如果推背动作粗暴、手法不当，容易造成软组织损伤，如出现皮下充血水肿，以及肩背部、腰部肌肉的疼痛、酸胀感、乏力等。
2、引起不适：对于女性而言，如果处于妊娠期和月经期在腰骶处进行推拿按摩，可能会加重腹部不适感，甚至对胎儿造成影响。
3、加重基础疾病：如果患者存在腰背部皮肤破损、急性传染病、活动性结核、急性化脓性炎症、恶性肿瘤等情况，推背时可能会导致皮损加重、感染扩散，导致疾病症状加重，甚至危及生命。
除上述坏处，不当推背还可能会引起关节脱位、骨折，甚至是高位截瘫等。若出现上述情况，建议及时终止推背，以免加重不适，并及时去正规医院就诊处理。此外，不建议频繁推背，并需在正规场所进行推背，以免造成不良后果。