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艾叶煮水洗头能白发变黑发吗

梁芳中医科副主任医师
上海市第六人民医院三甲全国第32

用艾叶煮水洗头对于温气血、祛寒气有一定的作用,但是艾叶煮水洗头不能让白发变黑发。导致头发变白的原因有很多,如生理因素、遗传因素、精神因素、营养因素、疾病因素,想让白发变黑发,需要找到白发原因,进行针对性治疗。

1、生理因素:是黑发变白发常见的原因,是一种自然的生理现象,一般不需要进行处理。人到一定年纪后新陈代谢下降,黑色素细胞活跃性逐渐降低,产生的色素减少,从而出现白头发。如果想暂时变黑,可以进行植物染发,但是染发次数不宜过多,有基础疾病者、孕期和经期女性不宜染发;

2、遗传因素:先天性白发和部分青少年出现白发,可能是遗传因素导致。先天性白发常与白化病一起出现,是由于黑色素合成减少或缺乏而导致的遗传性疾病,目前没有根治方法。青少年白发患者受遗传基因影响,对某些营养元素的吸收、利用存在障碍,或体内缺少某些营养元素,导致黑色素合成出现问题,可以在医生指导下补充体内缺乏的营养元素;

3、精神因素:重大精神创伤、情绪起伏较大、压力太大等使头发变白,由于极度紧张、忧愁等消极情绪,神经内分泌系统发生紊乱,黑色素细胞减少,可导致头发变白。针对精神因素导致的头发变白,建议保持良好的心情,减少忧愁、惊恐等不良情绪,通过看书、旅行、听音乐放松心情;

4、营养因素:营养不良和缺乏蛋白质是白发的原因之一,需要在饮食中增加蛋白质和维生素的摄入,如鸡蛋、水果、绿色蔬菜等;

5、疾病因素:如果是疾病因素导致黑发变白发,需要找到病因及时接受正规治疗。如甲状腺功能亢进患者,可以通过药物治疗、碘-131治疗和手术治疗,逐渐恢复黑发。肺结核患者可接受抗结核药物治疗,如异烟肼、乙胺丁醇等。

2023-12-28
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