有来医生

精子太稀怎么调理

李慎谦男科主任医师
青岛大学附属医院三甲全国第53

如果精子太稀,可以进行一般调理、药物调理,在进行药物调理时,男性要根据自身情况在医生建议下合理使用药物,不要盲目用药,以免出现不良后果。

1、一般调理:精子太稀时,可能是不良饮食习惯导致,男性在生活中要多吃蛋白质含量高或维生素丰富的食物,如海带、豆腐、牛奶、黑木耳、西红柿或瘦肉等,不要吃辛辣食物,避免吸烟、喝酒,防止对身体产生刺激而影响精子质量。另外精子太稀也可能是身体较弱导致,建议男性平时加强运动,提高自身体质,空闲时可以参加体育运动,如登山、跑步、游泳等,帮助改善精子生存的环境,刺激精子生成;

2、药物调理:精子太稀可能是精子发育不良或性生活过于频繁等因素导致,通常可以根据自身情况在医生建议下口服五子衍宗丸、麒麟丸或生精胶囊等药物进行治疗,这些药物有补肾益精、益气养血的效果,可适当改善精子太稀的症状。

日常生活中建议男性注意休息,不要有压力,不要熬夜,避免使机体内分泌紊乱,导致身体抵抗力下降,从而影响精子生长。

2023-07-14
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
男科医生推荐