菠萝吃多了舌头麻，可以进行漱口或者是饮用牛奶缓解症状。菠萝吃多以后出现舌头麻的症状，主要是由于菠萝中的菠萝蛋白酶作用于口腔内壁、牙龈、舌头黏膜上，并分解黏膜，所以食用者会产生发麻的感觉。
1、漱口：可以使用淡盐水或者是清水进行漱口，因为淡盐水中的氯化钠可破坏酶分子间的相互作用力，使菠萝蛋白酶的结构稳定性受到破坏，造成一部分菠萝蛋白酶失活，即可缓解舌头发麻的症状。或者在食用菠萝之前，使用淡盐水对菠萝进行浸泡，提前破坏一部分菠萝蛋白酶，再进行食用也可以降低舌头发麻的概率。此外，由于菠萝蛋白酶是一类水溶性的蛋白，出现舌头发麻后大量食用清水进行漱口，可以在漱口的过程中带走一部分菠萝蛋白酶，也可以达到缓解舌头麻的效果；
2、饮用牛奶：饮用牛奶后，可以使得一部分牛奶的蛋白质残留在口腔内，使得一部分菠萝蛋白酶对牛奶中的蛋白质进行分解，降低了对于口腔黏膜的攻击，即可在一定程度上缓解舌头发麻的症状。