处女膜是原本存在破洞的皱襞薄膜，因此常说的把处女膜弄破指的是破坏原有的正常生理结构。而女性自慰是否会把处女膜弄破，应视情况而定。因个体差异较大，不同女性的处女膜大小、形状、厚度皆存在一定不同，让处女膜破裂的可能性也具有一定差异。
1、不会：处女膜的位置位于女性体内，女性若仅通过腿部夹紧摩擦、抚摸阴道外性器官的方式自慰，通常不会把处女膜弄破。因处女膜中间存在处女膜孔，部分女性若使用直径较细的器具，或手指伸入阴道，可能也不会把处女膜弄破。另外，受遗传因素影响，或病理因素如阴道瓣纤维组织增生等情况，导致处女膜较肥厚，在自慰时处女膜韧性较强，一般也不会把处女膜弄破；
2、会：若女性自慰时使用直径较粗的器具，或手指伸入阴道，容易对处女膜造成外力损伤，就可能会把处女膜弄破，即破坏掉处女膜的正常生理结构。在处女膜破裂明显时，女性可能会出现疼痛、撕裂感等自觉症状，还可能出现阴道流血的情况。部分女性处女膜较薄，除自慰外，在骑马、骑自行车时也可能会造成外力损伤，导致把处女膜弄破。
建议女性保持良好的心态，随着女性生长发育，体内 雌激素水平变化，会出现一定的生理需要，女性进行适当自慰属于正常的生理现象，无需过度担心。但需要注意不要过于频繁，以免对女性身体产生影响，如增加阴道黏膜损伤的风险，或影响正常性生活状态等。女性自慰还需注意保持手部清洁，手部可能附着较多致病菌，若频繁接触性器官可能会增加阴道炎、宫颈炎等疾病发生的风险。