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拔罐后第二天全身酸痛的原因

杜琳针灸科主任医师
北京中医药大学东直门医院三甲

拔罐是生活中较为常见的一种养生保健方式,通过拔罐可以打开人体的毛孔,向外排除寒气,以帮助排除身体内存留的毒素。通常拔罐后人体会感觉较为舒适,但如果拔罐后第2天出现全身酸痛,通常认为可能是受了风寒之邪,该现象在拔罐的治疗过程中较为少见。

通常单纯的拔罐可以引发疼痛,但只局限于拔罐的治疗区域,如罐口吸附部分皮肤,皮肤在罐中形成弧形隆起,导致皮肤受到牵拉,因此拔罐后会出现皮肤一定区域的表皮疼痛,但不会出现全身酸痛。如出现全身酸痛,可能是在拔罐中途或拔罐后受风寒之邪所导致,如在拔罐时室内较凉、拔罐过程中留罐时间长、没有覆盖保暖的毛巾被,或拔罐后受冷风吹、洗凉水澡等,会导致风寒之邪侵袭到人体,从而可以出现拔罐后第2天全身酸痛的现象。

建议拔罐过程中以及拔罐后需注意保暖,可在治疗前后喝适量温开水,以促进体内毒素排出。由于拔罐后全身经络和汗毛孔均已打开,因此治疗后1小时内需避免洗澡、饮冷水、吃冷饭等,以免带给身体寒湿气,通常4-6小时后方可洗澡。

2023-12-06
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