经期不建议吃红参，红参是补气养血功效比较明显的中药，对改善女性气血两虚有一定的帮助，经期用药可能会造成不良影响。
红参滋补的效果比较明显，经期如果使用红参，容易造成经期出血量突然增多、经期延长等。尤其对于本身经期出血量偏多的女性，不宜使用红参，以免导致经期出血异常。有明显气血两虚的女性，建议在月经结束后，再等2-3天，在医生指导下用红参调理身体，能够有效缓解气血两虚引起的疲劳感。用药期间若出现月经来临，应该尽快停止用药，因为经期不宜使用有大补气血作用的中药。
月经期间女性的身体情况比较特殊，没有明显月经失调的女性，尽量不要在经期用药。针对有气血两虚的女性，经期可以适当吃有补血养血的食物，如乌鸡、大枣、红糖等，有助于补血祛瘀，同时对女性的月经通常不会造成不良影响。经期还需充分休息，并规律饮食、作息等，不宜受凉。