脊柱是由椎间盘以及脊椎骨组成，是相对柔软且活动度较大的结构。正常的脊椎有32-34节，分别由尾椎、骶椎、腰椎、胸椎、颈椎组成，其中尾椎是3-5节，骶椎是5节、腰椎是5节、胸椎是12节、颈椎是7节。每节脊椎之间有较为坚韧的韧带相连接，可以维持脊柱的稳定性。
脊椎是构成脊柱的重要结构，脊柱具有保护、运动、减震、负重等作用，在身体进行活动时，上下肢协调均通过脊柱来完成，进而确保身体的平衡。另外，脊柱在进行剧烈运动时，可以防止大脑、颅骨受损伤，且对盆腔脏器以及保护胸腔，有着重要的作用。在构成脊柱的五段脊椎中，尾椎和骶椎无法活动，是整个脊柱的基础，不易出现老化的情况。腰椎和颈椎在脊柱的运动中，起主要作用，容易出现老化的情况。