胆子小、害怕可能与自身性格有关，也可能是焦虑症、恐惧症等所致。若症状比较严重，或伴有其他明显的不适表现，建议尽早前往医院就诊，明确具体的病因。
1、自身性格：部分人由于性格比较内向、心思比较细腻，就会表现出胆子小、害怕的现象，总是担心闯祸，给自己或家人带来不利影响，但并不伴有其他任何不舒服的症状，这属于正常的生理现象，无需特别在意，也无需进行特殊干预；
2、焦虑症：该病属于一种精神障碍性疾病，会导致患者内心紧张不安，总是会感觉将要发生不愉快的情绪体验或不利的情况，进而表现出胆子小、害怕。总是为将来某些不确定的时间过度害怕、担心，而且对于外界的刺激较为敏感，容易受惊吓。还可伴有记忆力下降、注意力难以集中、睡眠障碍等症状；
3、恐惧症：该病属于精神障碍性疾病当中的一类，通常是指患者对某些处境、外界的物体或与他人交往时，超乎寻常的紧张不安和恐惧，表现出胆子小害怕，特别是胆小恐惧症患者，更容易出现上述症状，还可伴有脸红、无力、心慌等症状。