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孩子脾胃虚每天泡脚有帮助吗

李霁儿科主任医师
中国中医科学院广安门医院三甲

脾胃虚主要表现为气短乏力、便秘、腹泻、食欲不振等,主要通过食疗方式进行治疗,也可配合补脾的药物泡脚辅助治疗,但每天单纯用热水泡脚对脾胃虚的帮助不大。

脾胃虚的孩子每天单纯用热水泡脚,可以起到一定促进足底血液循环的效果,但对于补益脾胃并没有特别的作用,尤其对处于生长发育期的孩子,不建议长期用热水泡脚。每天泡脚可能会对孩子足底的神经、血管功能和代谢产生一系列影响,不利于足部的正常发育。如果是用于脾胃虚的辅助治疗,可以在泡脚时加入一些补脾的药物,如黄芪、党参、白术等,可以刺激足部穴位,有利于改善脾胃虚弱。

脾胃虚的孩子泡脚时,尽量避免在饱餐后或空腹时进行,还要注意泡脚水不能过热,时间不能过长,6岁以下的孩子可以泡5分钟左右,6-10岁的孩子最多泡10分钟,10岁以上的孩子最多也不要超过15分钟。此类孩子平时应减少摄入过于辛辣、刺激的食物,以免加重脾胃虚的症状。

2023-12-26
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