孕妇维生素D2的正常范围应该在75-375mmol/L。维生素D2缺乏会有一些临床表现,孕妇常会出现疲乏、出汗、食欲不振、肌肉酸疼,甚至抽筋等症状,而且化验检查时会有低钙血症的问题。
一般孕产妇在怀孕期间,如果维生素D2浓度在51-75mmol/L,就属于维生素D2不足,则要及时补充维生素D2。维生素D2是胎儿生长发育所需要的一种重要维生素,能够起到促进胎儿骨骼发育的作用。如果缺乏维生素D2,会影响胎儿钙质的吸收,继而使得胎儿骨骼发育缓慢,不利于胎儿的成长,因此孕期要定时监测维生素D2的正常的范围。
在怀孕期间,可以在医生指导下补充维生素D2、钙质等,同时多到户外进行活动,适当地晒太阳,可减少出现维生素D2缺乏的几率。在饮食上,避免挑食偏食,可以多补充牛奶、鸡蛋、海带、鱼肝油、沙丁鱼、动物肝脏等食物,对孕妇的身体也有一定好处。

