磨砂膏是含有均匀细微颗粒的乳化型洁肤产品，磨砂膏的好处主要是去除皮肤老化角质、去除多余油脂等，磨砂膏的坏处是过度使用容易损伤皮肤，建议根据个人皮肤情况适当使用。
一、磨砂膏的好处：
1、去除老化角质：磨砂膏中的细小颗粒可以在皮肤上进行物理摩擦，能够帮助去除皮肤表面的老化角质，可以帮助皮肤变得光滑、细嫩；
2、去除多余油脂：磨砂膏直接涂在皮肤摩擦可以清洁皮肤、疏通毛囊，去除皮肤上多余的油脂，并且含有清洁成分，有助于排出皮肤深层油脂，使得皮肤达到水油平衡。
二、磨砂膏的坏处：
虽然使用磨砂膏能够去除皮肤的老化角质和多余油脂，但是机体的新陈代谢速度不会特别快，皮肤表面并不是每天都会有老化角质和多余油脂，如果过度使用磨砂膏，如使用频率较高，可能会损伤皮肤，破坏皮肤的角质层，导致皮肤缺乏水分，皮肤容易变得干燥，还可能出现瘙痒等症状。
磨砂膏比较适合油性皮肤和混油性皮肤的人群使用，如果是干性皮肤的人群，则要谨慎使用，控制使用的频次。