身高增长缓慢可能还会猛长,因为身高和遗传因素、饮食因素,以及良好的生活习惯有较大关系,所以部分孩子会在青春期或青春期以后有身高猛长的现象。
身高增长的幅度在每个阶段都会有不同的数值,由于每个孩子存在个体差异,主要和遗传因素有关,因此部分孩子可能早期身高增长缓慢,但随着年龄增长,可能会在后期,如青春期或青春期以后,会出现身高猛长的现象。为了保证身高的发育正常,通常需要帮孩子养成良好的生活习惯,如每天早睡早起,因为在休息后通常会分泌比较多的生长激素,而生长激素能够促进孩子的身高增长。还要让孩子养成合理的运动习惯,多做一些跑跳的动作,这样能够促进骨骼生长,对身高的增长有一定的帮助。建议给孩子多摄入钙、蛋白质丰富的食物,如牛奶、蛋白等。

