一般而言，氚不会穿透人体，少量接触时并不会对人体产生危害。但当人体大量吸入氚时，由于氚具有一定的放射性，可能会对人体细胞产生一定影响，严重者可能会导致细胞癌变，形成肿瘤。如果孕妇吸入一定量的氚，可能会导致胎儿畸形、流产等后果。所以平时如无必要，应尽量远离辐射。氚存在于大自然，但是均属于微量元素，一般接触不到。
除氚外，生活中辐射无处不在，如电子产品的辐射，长期接触，也会对人体产生一定的影响。如无必要，应减少去医院的次数，因为医院的很多影像学设备均具有一定的辐射性。尤其是孕妇，对辐射较为敏感，在做孕前准备时，尽量不要做有辐射的体检，备孕期可以穿上防辐射服，适量服用叶酸、维生素，尽量减少使用手机、电脑、平板等有辐射的电子产品。