叶酸可能会起到一定的辅助改善白发、预防掉发的作用和功效，但叶酸主要用于早期妊娠预防胎儿神经管发育畸形，对头发的作用有限，不能盲目应用药物补充叶酸。建议在医生的指导下用药治疗，以免药不对症或用药不当。
1、辅助改善白发：叶酸是水溶性B族维生素，广泛存在于食物中，如牛肝、大豆、菠菜、生菜、西红柿、芦笋等。叶酸可参与人体多种物质的代谢与合成，叶酸缺乏可导致头发得不到生长所需的营养供应，黑色素的形成与分泌受到限制，就容易引起白发数量增多。此时可以多吃一些富含叶酸的食物进行改善，也可以在医生的指导下口服叶酸片、复方硫酸亚铁叶酸片等药物进行补充。但引起白发的因素较多，可能与遗传、精神压力过大、年龄、内分泌缺乏等多种因素有关，单纯服用叶酸可能无法起到明显的治疗效果；
2、预防掉发：叶酸参与血液合成，对于巨幼红细胞性贫血患者来说，可能会出现掉发的情况，可以在医生的指导下服用复方硫酸亚铁叶酸片进行改善。但如果是遗传、精神压力过大、细菌感染、真菌感染、化疗等因素引起的脱发，则单纯服用叶酸一般无法起到治疗效果。
头发存在问题时，建议前往皮肤科就诊，完善微量元素检测、皮肤镜检等相关检查，明确原因，然后根据医生的建议进行处理。日常也要减少烫染频次，避免熬夜以及化学产品刺激头皮，可以每天梳头发，每2-3天洗一次头，有利于头发生长。