8岁小孩天天晚上半夜起来哭,有可能是缺钙、学习压力大、精神过度紧张,或者患有焦虑症、睡眠障碍等原因导致。建议出现这类情况后及时到医院就诊,采取合理的应对措施。
1、缺钙:由于8岁小孩缺钙,植物神经兴奋性增强,所以会导致小孩晚上睡不踏实,天天晚上半夜起来哭,可能还会伴有盗汗的情况。针对这种情况需要及时补钙,同时配合服用维生素D,促进钙的吸收,并且还要多让小孩到户外活动、晒太阳,有助于维生素D的合成;
2、学习压力大:8岁小孩课业多、学习压力大,也会影响小孩的睡眠质量,导致小孩天天晚上半夜起来哭。针对这种情况,家长要及时了解小孩的学习情况,及时辅导小孩作业;
3、精神过度紧张:家长对待孩子过于严厉,小孩精神过度紧张,也会导致小孩天天晚上半夜起来哭,平常家长要多和小孩交流,及时疏导小孩心理,对待小孩的态度要温和;
4、焦虑症:8岁小孩患有焦虑症,会出现紧张不安、恐慌、心率加快、疲倦、睡眠困难、天天晚上半夜起来哭等不适症状。对于焦虑症,需要及时给予支持性心理治疗,以及认知行为治疗,如帮助小孩改变不良认知,进行认知重建等 ;
5、睡眠障碍:8岁小孩有睡眠障碍、睡眠质量差,也会出现天天晚上半夜起来哭,需要做睡眠脑电检测进一步明确病因。可采用认知行为治疗来纠正不良的睡眠习惯,增加对睡眠的渴望,提高睡眠效率。