下颌骨后缩的矫正方法包括保持良好的生活习惯、使用矫治器、正畸治疗、下颌骨截骨术、颏成形术，具体可以前往医院整形外科就诊，配合医生进行处理，可以获得较好的矫正效果。
1、保持良好的生活习惯：良好的饮食习惯和睡眠姿势，有助于改善下颌骨后缩的症状。另外，使用头套可以帮助固定下颌骨，促进骨骼的正常发育，按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，也具有一定的作用。
2、使用矫治器：对于生长发育期的青少年患者，如果下颌骨后缩程度较轻，可以通过使用矫治器进行矫正。矫治器可以通过施加适当的力量，促进上颌骨和下颌骨的正常发育，从而达到改善下颌骨后缩的目的。此类患者需要积极配合和定期复诊，及时进行调整，从而确保矫正效果。
3、正畸治疗：如果下颌骨后缩程度较重，或者已经影响正常咀嚼功能，可以考虑进行正畸治疗。正畸治疗包括固定矫治器和活动矫治器等多种方式，通过调整牙齿的位置和咬合关系，改善下颌骨后缩的症状。正畸治疗需要较长的时间，患者需要耐心配合，并保持良好的口腔卫生习惯。
4、下颌骨截骨术：如果非手术治疗效果不佳，可以考虑进行下颌骨截骨术，通过截断下颌骨并重新固定，使下颌骨向前移动，从而改善下颌骨后缩的症状。此类手术比较复杂，需要在专业医生的指导下进行，术后需要较长的恢复时间。
5、颏成形术：适用于下颌骨后缩较轻的患者，通过口内切口将后缩的下巴前移并固定，从而改善面部轮廓，具有创伤小、恢复快的优点，但术后仍需要注意保持口腔卫生和避免剧烈运动。
进行下颌骨后缩矫正时，需要选择正规的医疗机构和专业的医生进行诊断和治疗，并且需要根据自己的病情和医生的建议选择合适的治疗方法，进行个体化治疗。