手腕上有个凹进去的小坑多为正常情况，也可能是营养缺乏导致的，还可能是皮肤或软组织受损后留下的凹陷性瘢痕等因素造成。
1、正常情况：正常手腕内部有脂肪、肌肉、神经、软骨等组织，这些组织不是一整块，而是多个组织共同组成的，所以之间会有缝隙、凹陷，在活动时更加明显，这都是正常的生理现象，不必担心；
2、营养缺乏：如果患者缺乏蛋白质、维生素、脂肪以及水分等营养物质，无法维持全身或局部肌肉、脂肪，这些物质减少后也可能出现凹陷，此时患者可能会伴有乏力、易疲惫等表现。需要在医生指导下合理补充各种营养，多吃鸡蛋、豆奶、瘦肉、胡萝卜、白菜等食物，保证饮食结构均衡是维护身体健康的重要条件；
3、凹陷性瘢痕：如果手腕上之前有开放性创伤、炎性皮肤病如痤疮等疾病，在疾病治疗和恢复过程中可能形成凹陷性瘢痕，比如痘坑、痘印。这种情况下可以通过激光治疗，脂肪或透明质酸填充治疗等方式改善。
此外，还可能是贫血、关节炎导致，如果没有疼痛、瘙痒、皮肤肿胀等不适症状，精神、饮食等状态也都正常，那么大多不需要担心。如果有这类不适，则建议就医检查明确原因 。