熬夜头上起疙瘩，是一种较为常见的情况，主要考虑由长期熬夜导致内分泌紊乱所引起，与此同时，如果存在细菌感染、饮食习惯不佳等情况，也可能出现此种症状。此时需要明确具体情况，然后采取针对性治疗措施。
1、内分泌紊乱：如果长期熬夜，有可能导致内分泌紊乱，影响身体正常代谢，进而出现头上起疙瘩症状。建议平时注意休息，避免经常熬夜，以免加重症状；
2、细菌感染：熬夜时，皮脂腺分泌增加，如果不注意卫生，或是经常用手触摸、抓挠，容易引起细菌感染，患上毛囊炎。此时头上可出现起疙瘩症状，同时还可伴有红肿、疼痛等不适症状。确诊后，可遵医嘱应用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物进行治疗；
3、饮食习惯不佳：很多人喜欢在熬夜时吃一些零食，如辣条等辛辣刺激性的食物，或者是炸鸡、薯条等油腻的食物，容易使皮肤油脂分泌增多，从而引起毛囊堵塞，造成头上起疙瘩。此时需要养成良好习惯，避免摄入此类食物，症状可有所改善。
在恢复期间，需要注意头皮卫生，洗头的时候要选择温和无刺激的洗发水，以免对身体恢复带来不良影响。