异态睡眠是指睡眠中发生异常动作、行为、情绪、事件的一组睡眠障碍,主要包括睡眠期行为功能障碍、睡眠瘫痪症、睡眠相关性癫痫、精神疾病性睡眠障碍等,需要根据患者自身症状进行分析判断。
1、睡眠期行为功能障碍:患者可能处于比较生动的梦境,就会出现无意识活动,表现为夜游、梦魇、到处走动等;
2、睡眠瘫痪症:患者一般神志清楚,但躺在床上动不了,俗称为“鬼压床”,可出现想睁开眼或翻身起床,一动也不能动的情况;
3、睡眠相关性癫痫:表现为睡眠中出现抽搐、口吐白沫、全身抽动、翻动等症状;
4、精神疾病性睡眠障碍:表现为烦躁不安、打人、胡言乱语等,好发于老人、精神行为异常、脑器质性精神障碍的患者,或由颅内感染、颅内占位性病变引起。
出现异态睡眠时,建议及时到医院检查以明确诊断,并在医生指导下进行对症处理,以免延误病情。此外在日常生活中,要注意保持规律的作息时间,避免过度熬夜等影响睡眠状态。