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急性胃炎吃什么食物好养胃

张媛媛消化内科副主任医师
北京大学人民医院三甲复旦榜 A+++

急性胃炎可导致上腹疼痛、胀满等症状,部分患者还可伴有呕吐、食欲不振等不良症状。可以在专业医生指导下,适当进食清淡、易消化等食物。

1、清淡食物:可以适当吃一些少油青菜、清淡汤类等,如水煮菠菜、蛋花汤等。避免吃油腻的食物,如煎炸类、烧烤类、奶油类等,以免对胃部造成刺激,使病情加重;

2、易消化食物:在胃炎的急性期,可以适当进食流食、半流食,如小米粥、大米粥、南瓜粥等,还可以吃面条、蛋清、馒头等易消化食物。但建议避免黏腻食物,像粽子、汤圆等,以免增加胃肠道负担;

3、其他食物:患者还可以将质地坚硬的水果蒸熟后食用,如苹果、梨等。

通常急性胃炎多由细菌、病毒等感染引起的,如患者未注意食物卫生。因此在日常生活中,需要注意饮食卫生,以免出现不良情况。

2023-06-27
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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