有来医生

腰椎疼为什么不能吃糯米

王诗军骨科副主任医师
北京大学第一医院三甲全国第12

腰椎疼的患者并非绝对不能吃糯米,适量食用糯米可以为患者提供必要的营养支持有助于促进身体康复,但需注意保持饮食均衡、适当锻炼,并及时检查和治疗以最大程度地改善腰椎疼痛症状。

糯米富含蛋白质、脂肪、糖类以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素,临床上并没有腰椎疼不能吃糯米的说法,腰椎疼的患者在饮食上一般没有特别的禁忌,只要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,导致消化不良即可。

适量食用糯米可以为腰椎疼的患者提供必要的营养支持,有助于增强体质,促进身体康复。特别是对于因腰椎问题导致活动受限、食欲不佳的患者,糯米作为易于消化吸收的食物,更是不错的选择。

对于腰椎疼的患者来说,除了可以适量食用糯米外,还应注意保持饮食均衡,多摄入富含钙、维生素D等有助于骨骼健康的食物,适当的体育锻炼可以增强腰部肌肉的力量和稳定性,有助于缓解腰椎疼痛,但需注意避免过度运动或剧烈运动以免加重症状,如果腰椎疼痛持续不减或加重,应及时接受专业治疗,以免延误病情。

2024-10-11
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
骨科医生推荐