通常2-12岁标准身高的估算公式为年龄×7+75(cm)，所以12岁的标准身高为159cm。但身高受年龄、性别、种族、地区、生活水平，以及体育锻炼、疾病等多种因素的影响，具体身高因人而异。
通常出生时身长平均为50cm，男婴较女婴略长。4岁时约为出生身高2倍，13-14岁时约为3倍。青春期身高增长会明显加速，身高突增的时间通常持续3年左右，男孩每年可增长7-9cm，女孩每年可增长6-8cm，突增期过后身高增长速度会减慢。如果是在良好生活环境下成长的孩子，身高应在标准范围内。若孩子身高生长发育不达标准，或生长发育过于缓慢，可能和营养不良等疾病有关，建议家长及时带孩子到专业医院进行抽血等检查，以明确原因。
在生长发育阶段，日常要补充足够的蛋白质、维生素及微量元素等营养，也进行体育的锻炼。保持充足的营养，以及健康的身体，有助于身高的增长。