长痘痘是否可以喝枸杞水，需要根据长痘痘的原因进行综合分析。日常建议长痘痘的患者，及时前往医院的中医科或是皮肤科就医，判断自身是否可以喝枸杞水。
1、可以喝：枸杞性平，归肝、肾经，有益精明目、滋补肝肾的功效，较适用于气血亏虚、腰膝酸软、目昏不明等人群。如果自身长痘仅是由于清洁不到位，造成毛囊堵塞导致，此时则可以喝枸杞水，并不会加重自身痘痘情况。另外，日常喝枸杞水，对身体有一定保健功效，可滋补身体、维护血管健康、缓解眼睛疲劳等；
2、不可以喝：如果自身长痘痘是由于内火旺盛导致，如进食辛辣食物，或者作息不规律等都可诱发，枸杞本身滋补作用较强，在此种情况下喝枸杞水，则可加重自身内火，使得痘痘有红肿、疼痛等不适，不利于痘痘情况好转，并且还可能会伴有咽干、流鼻血等表现，不利于自身健康。
在日常生活中，建议注意自身皮肤清洁，做好皮肤保护，喝枸杞水达不到治疗的效果，通常只是能起到一定的保健作用，如果想要根治痘痘，还需采取专业的治疗，比如在医生指导下使用过氧苯甲酰凝胶等控制感染。