每个人一天的静息消耗都不相同，没有十分标准的数值，根据临床经验分析，正常成年人一天的静息能量消耗大概是1500卡路里，性别、体表面积、年龄等都会对静息状态的能量消耗产生一定的影响。
机体有一定的基础代谢率，即机体在静息的状态下消耗的能量，基本上是人体基础的生理功能、新陈代谢所消耗的热量，通常情况下为1500卡路里左右。在相同的其他条件下，男性静息状态的能量消耗会比女性更多，体表面积大的人群静息状态的能量消耗比体表面积小的人群更多。另外，随着年龄的增长，基础代谢率会出现下降，老年人静息状态的能量消耗比青壮年、婴幼儿少。
如果机体基础代谢率异常，如基础代谢率增高，或者基础代谢率减低等，可在一定程度上反映个体的健康状态，如基础代谢率增高，可能患有甲状腺功能亢进症等疾病，常表现为高代谢综合征，出现易激动、烦躁、心悸、多食、消瘦、乏力、怕热、多汗等症状。基础代谢率降低可能有甲状腺功能减退症，表现为反应迟钝、记忆力减退、肌肉软弱疼痛等。
建议患者出现易激惹、心悸等症状时，应立即前往内分泌科完善相关检查，如甲状腺功能五项、甲状腺彩 超等明确诊断。