更年期的人激素水平会产生变化，可出现一系列不适症状。藏红花性味甘平，有养血、活血、补血和行血的功效，更年期的人适当喝藏红花，有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用，对调节内分泌也有一定帮助。
藏红花泡水喝是藏红花常见使用方法之一，适量喝藏红花对人体的心脏也有一定保护作用，对预防心脑血管疾病也有好处。更年期的人可出现烦躁、敏感、情绪易波动等表现，同时还可伴有躯体反应，如潮热、盗汗、心慌等。适当喝藏红花有安神、行血的作用，可帮助改善情绪，缓解不适症状。此外，因藏红花还具有活血化瘀的作用，合并高血压的更年期患者适量喝藏红花，对调节血压也有一定帮助。
总而言之，更年期的人适当喝藏红花对身体具有一定好处，但不建议随意喝藏红花，尤其不建议大量喝，以免对身体造成不良影响。更年期出现不适症状时，可以先到医院就诊，咨询医生是否适合喝藏红花，在医生指导下采取合适方法进行调理。