通常情况下，喝水不会变白。平时适量喝水，可以在一定程度上促进机体的新陈代谢，但是通常并没有使皮肤变白的效果，建议采取科学合理的方式进行改善。
水在日常生活中比较常见，是人体的重要组成部分，平时通过适量喝水，能够补充身体所需要的水分，在一定程度上可以增加废物的排泄，从而加速身体的新陈代谢，有利于维持正常的生理活动。但是水的功效通常有限，并不能够改善肤质，也没有变白的作用。平时饮水也要遵循适度的原则，避免一次性饮用过多，以免加重肠胃的负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
如果个人的肤色较黑，一般可以前往正规的医院采取光子嫩肤的方式进行治疗，有利于分解生成的色素颗粒，使肤色变得嫩白。在日常生活中也要做好皮肤的防晒措施，避免紫外线长期照射，以免引起皮下出现更多的色素沉着。