一般情况下，女孩能长到18-23岁停止长高，但具体也因人而异，不能一概而论。建议去医院就诊，寻求专业医生的指导帮助，避免危害自身身体健康。
女孩的身高受遗传、营养、内分泌、运动等方面因素影响，一般骨骺线消失后，则无法再长高。若父母发育结束较早，日常挑食、厌食，营养不良，骨骺线闭合较快，则女孩停止长高的时间较早，可能在18岁左右。若父母发育结束较迟，营养充足，生长期较长，则在骨骺线完全闭合前都可以长高，部分可到23岁左右。
因此，要想促进身高的发育，日常应注意良好的生活习惯，适量的运动。建议选择营养均衡的饮食，选择富含维生素、微量元素以及蛋白质等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、苹果、青菜等。每周进行适量运动，如跳高、跳绳、打篮球等。