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补充叶黄素的药物

刘俊全科医学科副主任医师
中南大学湘雅医院三甲复旦榜 A++++

补充叶黄素的药物较多,常用的有叶黄素胶囊、蓝莓叶黄素酯片等。叶黄素胶囊是由大豆油、叶黄素为主要成分制成的胶囊,蓝莓叶黄素酯片的主要成分是蓝莓和叶黄素,蓝莓和叶黄素都能够起到一定的保护视力的作用。

叶黄素不溶于水和丙二醇,经过加热处理可能会导致叶黄素的结构发生改变。但叶黄素通常没有毒害作用,是天然的食品添加剂,也是一种天然的保健品。叶黄素是脂溶性的维生素,能够起到保护视力的效果。对于色素紊乱的老年人来说,多补充叶黄素能够起到改善视力的效果,近视的人群多补充叶黄素也能够帮助延缓近视。此外,叶黄素还能够起到一定的抗氧化效果,能够帮助清除皮肤里面的自由基。

但叶黄素不能随便补充,需要到正规医院进行检查后,在医生的指导下根据个人体质选择合适的药物。如果叶黄素缺乏不是很严重,也可以不服用药物,通过食疗的方法也能够帮助补充叶黄素。平时可以多吃玉米、甘蓝菜、蛋黄、南瓜、胡萝卜、芒果、猕猴桃等食物,其中玉米、蛋黄、胡萝卜的叶黄素含量相对来说较高。

2023-11-22
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