中指根部有块骨头粒，可考虑是先天性籽骨，但也可能是狭窄性腱鞘炎、腱鞘囊肿、骨质增生多种原因引起，且以狭窄性腱鞘炎为多见，建议及时前往医院就诊，予以针对性治疗。
1、先天性籽骨：多是先天性发育所致，中指根部可触摸到米粒大小的骨头粒，不会影响关节活动。若未见不适症状，无须特殊治疗。若存在明显疼痛感，则可以考虑予以手术切除；
2、狭窄性腱鞘炎：多是由于长期反复慢性磨损导致手指肌腱增生硬结，引起腱鞘发炎，从而导致肌腱在腱鞘内滑动受阻或者不能滑动，可引起局部疼痛症状。局部形成硬结，在中指根部可以触及类似骨头粒的物体。狭窄性腱鞘炎好发于女性，以手部劳动者为多见。在治疗方面，可局部外用非甾体类抗炎镇痛膏，比如氟比洛芬巴布膏，必要时局部予以封闭治疗。如果经过上述系统治疗，症状不见缓解，需要手术治疗，术式为狭窄性腱鞘炎切开减压松解术；
3、腱鞘囊肿：可以在中指根部形成类似骨头粒状的物体，腱鞘囊肿是由于反复慢性磨损导致腱鞘发炎，局部形成囊壁，囊内有胶冻样液体，俗称为腱鞘囊肿。腱鞘囊肿轻症者，可以予以手法治疗，严重者需要行腱鞘囊肿切除术；
4、 骨质增生：中指掌指关节骨质增生后，可形成骨性突起。在皮肤处明显隆起，触诊时感觉有块骨头粒的感觉，即感觉中指根部有块骨头粒。骨质增生常见于中老年人退行性病变，治疗上以抗骨质增生为主，抗骨质增生药物有骨刺胶囊、骨刺消痛片等；
5、其他：还有可能是由于中指在外伤过后导致的撕脱性骨折，这种情况发生之后会出现疼痛、中指根部有块骨头粒的情况，建议及时去医院做相关检查，明确诊断。早期可采取固定治疗，如石膏、夹板、弹力绷带等，也可采取关节镜、开放手术等方式治疗，痊愈后适当进行功能锻炼。