香分为多种，生活中比较常见的香是香料散发的香味以及正常花香，一般情况下，不建议孕妇闻香料散发的香味，但可以闻正常花香。如果孕妇对鲜花不过敏，可以在室内放入鲜花。
香料是可以被嗅觉嗅出香味的物质，通常由香精等材料制作而成，由于在制作过程中会添加较多的化学物质，且香料的味道比较浓郁，因此一般情况下不建议孕妇闻香料散发的香味。因为在怀孕早期，大多数孕妇受体内激素水平变化的影响，可能会产生恶心、呕吐等早孕反应，如果此时闻过于浓郁的香味，可能加重恶心、呕吐等早孕反应。另外，如果香料或香水制作不合格，其中可能含有对孕妇自身以及胎儿不利的物质，可能有害于身体健康。如果是鲜花散发出的淡淡香味，一般情况下不会对孕妇以及胎儿产生明显刺激感，而且味道不是特别浓郁，偶尔闻淡淡的花香有利于心情调节。
此外，怀孕属于正常的生理过程，建议孕妇保持平和乐观的心态，避免精神过度紧张。此外，在孕期，孕妇还应注意多休息，定期前往医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况以及孕妇自身的状况。