拍嗝的方法比较多，通常是家长对宝宝进行拍嗝，包括抱式拍嗝、坐式拍嗝，以及躺式拍嗝等方法，家长可以根据情况进行选择。家长应在宝宝吃完奶帮助其拍嗝5-10分钟，避免出现吐奶的情况。
1、抱式拍嗝：家长应一只手托着宝宝臀部和腰部，另一只手护住宝宝头部和颈部，可以在肩膀上垫一块毛巾，让宝宝趴在家长肩膀上，应注意避免遮掩宝宝口鼻，保持其呼吸通畅，将放在臀部和腰部的手继续支撑着宝宝的重力，另外一只手可以五指并拢，手心弓成空心，从宝宝腰部往上，适度拍背部，5-10分钟即可，多数宝宝可以打出嗝来，将肠道内的气体排出，部分宝宝可能由于吃奶较少等原因不会打嗝；
2、坐式拍嗝：如果宝宝已经可以短时间坐立，可以让宝宝坐在家长大腿上，家长一只手从宝宝腋下环过，让宝宝趴在家长前臂，身体略微前倾，另一只手也是并拢做成空心状，从下往上拍宝宝背部，5-10分钟即可；
3、躺式拍嗝：家长可以帮助宝宝左侧卧位躺在床上，一只手帮助宝宝控制重心，避免宝宝因为月龄比较小，无法灵活控制头部，造成窒息等危险。另一只手呈空心状，在宝宝背后从下往上拍打5-10分钟。
家 长在抱宝宝时应该注意保护宝宝头部，因为宝宝颈部与头部比较脆弱。家长应避免在拍嗝时过度晃动宝宝，可能会加重吐奶等情况。如果宝宝吃奶后频繁吐奶，并伴有哭闹等情况，家长应及时带宝宝到医院就诊。