心里莫名地难受想哭，可能是压力过大、人际冲突、抑郁症等原因导致。如果症状不是特别严重，一般无需特殊处理，如果症状非常严重且无法自控，一般需要及时进行治疗和干预。
1、压力过大：压力过大可能导致精神紧张，使机体肾上腺素分泌增加，从而引起警觉性增加，出现情感脆弱、情绪低落、不能放松等情况，导致心里莫名地难受想哭。这种情况需要适当调节压力，做到劳逸结合，可以适当将压力向亲人、朋友倾诉，以寻求他人的帮助与情感支持，从而缓解压力，同时可以适当进行运动、旅行等活动；
2、人际冲突：如果生活中出现夫妻感情不和、与人争吵、同学矛盾、婆媳矛盾等人际关系冲突，可能导致难受、压抑、痛苦等情况，严重时可能导致心里莫名地难受想哭。如果是这些人际冲突所引起来的问题，可以通过积极沟通、交流，并站在对方角度思考问题，从而解决人际关系冲突，并减轻难受、想哭等情绪；
3、抑郁症：抑郁症可能导致大脑血清素、多巴胺等激素水平异常，引起情绪低落、悲伤、自卑、敏感等症状，导致心里莫名地难受想哭的情况。这种情况需要在精神科医师指导下，服用药物进行治疗，比如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，如盐酸舍曲林、盐酸氟西汀、盐酸帕罗西汀等，缓解抑郁情绪，改善不适症状。
如果出现心里莫名地难受想哭的情况，一定要针对性处理，必要时服用药物治疗。此外，也需要保持规律的作息，平衡膳食结构，并进行适当的体育运动，从而缓解心里莫名地难受想哭的情绪。