小孩是否可以喝红枣枸杞水需要分情况讨论。当小孩存在脾肾不足的情况，并且对红枣和枸杞都不过敏时，可以适量喝红枣枸杞水；但是如果小孩存在心肝火旺或者湿热比较重等情况，通常就不建议喝红枣枸杞水。
如果小孩脾肾功能不足，出现面色发黄、乏力、精神萎靡不振、食欲不振、夜尿等脾肾失调症状，在对红枣以及枸杞不过敏的前提下，可以给小孩喝适量的红枣枸杞水进行改善，因为红枣具有健脾养血的作用，而枸杞具有补肾的功效，两者一起喝具有一定的养气补血、健脾补肾等作用，并且红枣与枸杞味道较为甜美，容易被小孩接受。但是需要注意红枣枸杞水药效较弱，一般不能用于治疗疾病，因此如果小孩存在不适症状，建议及时就医，遵医嘱进行规范的治疗。
需要注意的是，如果小孩体内心肝火旺比较明显，或者湿热的症状比较严重，常出现夜间睡眠不踏实、舌尖发红、小便量偏少、大便干结以及脾气比较急躁等症状，就不建议喝红枣枸杞水，因为红枣与枸杞性温，容易加重小孩火热的情况，可能诱发或加重不适症状。